ニキビ跡直し方 - ニキビ食べ物

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ニキビ跡直し方　[ニキビ跡] [編集]

ニキビ跡の直し方で一番大切なのは、
肌のターンオーバーを活発にすることで
肌の再生を行うことだといわれています。

肌のターンオーバーを活発にするには、
うるおいのある肌を取り戻す必要があり
しっかりとスキンケアをすることが大切
なのだそうです。

ただ、ターンオーバーの周期は28日～45日
くらいかかり、それを数回繰り返すことが
必要だといわれています。

あきらめずに、根気よくスキンケアを続ける
ことが大切なんですね。